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2023年3月

自由が丘駅周辺のマシンピラティススタジオおすすめ4選!

「マシンピラティス」と呼ばれる「リフォーマー」を使ってのグループレッスンを行う「ピラティスマシンスタジオ」。 最近では、モデルや俳優さんがインスタでアップしている人気のトレーニングです。 自由ヶ丘駅は現在駅前の再開発もすすみ、更におしゃれでハイセンスな街になりそうなエリア。健康やスタイルに気を遣う人が多く集まる街ということで、おしゃれなピラティスマシンスタジオも多数ありますので、特徴やお店の雰囲気 […]

目黒・恵比寿周辺のマシンピラティススタジオおすすめ3選!

リフォーマーといわれる「マシンピラティス」を使ってグループレッスンやパーソナルレッスンを行う「ピラティスマシンスタジオ」。 もともとピラティスは「けがの治療」「リハビリ」の為に開発されました。今日ではダイエットしたい、筋肉を付けたい、というよりも。 姿勢を改善したい、自分らしいしなやかな筋肉を付けたい、という女性からの人気が高いトレーニングです。 目黒はおしゃれ感度の高い街ということでピラティスマ […]

>トレーナー歴20年以上のトレーナーがREALなフィットネス情報をお伝えします。

トレーナー歴20年以上のトレーナーがREALなフィットネス情報をお伝えします。

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