長方形の箱のような形のマシン「マシンピラティス」。正式には「ピラティスリフォーマー」。
今や世界中で流行というよりも、一つのフィットネスプログラムとして定着しつつあるピラティスリフォーマーを使ってのグループレッスン。
日本でも2022年ころに海外ブランドの進出をきっかけに急激に認知が広がり、今なお多くの新たなブランドが生まれ続けています。
特に、芸能人やモデルなどのSNS投稿が認知促進のきっかけにもなっています。
ピラティスの起源は「リハビリ」です。ですので、リフォーマーは、フィットネスクラブにあるようなマシンとは異なり、外側の筋肉よりも内側の筋肉に意識を向かせることを目的にしています。ですので筋トレというよりも「整える」という表現のほうがしっくりくるかもしれません。
二子玉川駅は常に進化を続け、いつの時代にも「住みたい街ランキング」の上位に上がるおしゃれ感度の高いエリアです。その為、おしゃれやルックスに対する意識も高くおしゃれなお店も多いです。各お店の特徴や雰囲気、料金などから自分に合ったスタジオ探しのお役に立てれば嬉しいです。
Pilates BSP二子玉川
出典: Pilates BSP
ただレッスンをするだけではなく、自分自身の「こころ」と「からだ」の『対話』を大切にしている。
最大4名までの少人数制のマシンピラティススタジオ。
二子玉川駅から徒歩3分の場所に位置するPilatesBSP。
元々は二子玉川駅で10年以上続くパーソナルトレーニングジム「ビューティーソウルプラチナム」の姉妹店として誕生。ですので、一人一人に対してパーソナルトレーニングのようなサポートを目指しているため、敢えて定員も4名までに限定。インストラクターは当然ピラティスライセンスを保有し、更に、パーソナルトレーニングのライセンスも取得しているので、一人一人の心と体に合ったアドバイスをしてくれる、おすすめのスタジオです！
■3つのおすすめポイント！
（1）一人一人にしっかり向き合ってくれる
先述の通り、グループレッスンでありながらも一人一人に合わせてパーソナライズされたサポートをしてくれます。レッスン前後の質問にもとても丁寧に対応してくれます。
（2）おしゃれで洗礼された「ゆとりの空間」
店内に足を踏み入れると、アロマの素敵な香りと共に、ウッド調に整った空間が広がります。壁の画や観葉植物まで細部に至るまでとにかく「おしゃれ」。更衣室も完備。ハンドソープはAesop。
（3）質の高いプライベートレッスン
パーソナルジムから派生していることもあり、プライベートレッスンの質がとても高い！その日の体調や状態に合わせて、細かく丁寧に対応。
ピラティスの本来の理念である「ととのえる」ということに対しての意識も高く。鍛えるというよりはまさに「心と体を整えて」もらえるスタジオです。
■料金
| 入会金 | 11,000円（税込み） |
|---|---|
| 事務手数料 | 2,200円（税込） |
| 月額料金 | 月3回…13,200（税込） 月4回…15,400（税込） 通い放題…¥24,800（税込） |
| プライベートレッスン | 9,000円（税込）/回 ※10回券90,000円 |
| 60分体験レッスン | グループレッスン…3,300円（税込） プライベートレッスン…8,800円（税込） |
■基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区玉川 3-10-7 ナカヒコビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 二子玉川駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | ー |
zen place pilates 二子玉川スタジオ
zen place pilates 二子玉川スタジオは、世界最大のピラティス教育団体BASIピラティスが開発した「BASI Systems」、ピラティスマシン製造メーカーとして名高い「balanced body®︎」のピラティスマシンが各種揃っており、マシンプライベートやマシングループレッスンで使用できます。
■おすすめポイント！
- グローバル基準の質が高いレッスン
- レッスンの種類が豊富
- プログラムが豊富なので初心者から上級者まで楽しめる
■料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 14,520円（月4） 22,880円（月8） |
| 体験等 | 5,000円 |
■基本情報
| アクセス | 東京都 世田谷区 玉川3-20-10 メリス玉川Part2 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線「二子玉川駅」西口 徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日： 7:00-20:45 土日祝： 7:00-20:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6411-7622 |
| 特徴 | 見学・体験あり 大手スタジオ |
THE SILK マシンピラティス二子玉川店
出典: THE SILK マシンピラティス二子玉川店公式サイト
the SILK二子玉川店のマシンピラティスは、受講者の目的に合わせて選べる豊富なメニュー、解剖学を活かした本質的なアプローチが特徴で、シェイプアップや姿勢改善・産後のメンテナンスなど、さまざまな効果が期待できます。
■おすすめポイント！
- リフォーマー・トリガーポイント・TRXなど使用gearが豊富で飽きない
- レッスンの種類は、グループレッスンとパーソナルレッスンの2つある
- パウダールーム完備
■料金
| 入会金 | 10,000円（税込） |
|---|---|
| 事務手数料 | 1,000円（税込） |
| 月額料金 | ライト３：¥12,980（税込） スタンダード４：¥15,070（税込） フル：¥20,680（税込） |
| 体験等 | グループ： ¥3,850（税込） |
■基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区玉川4丁目1-9 タマリバー246 2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急電鉄「二子玉川駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 8:00〜22:00、 土日祝 8:00〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| 電話番号 | 03-6411-7530 |
| 特徴 | 見学・体験あり |
CLUB PILATES 二子玉川店
クラブピラティスは最大12名のグループレッスンを主体としたレッスンを行なっています。インストラクターを中心に、楽しくレッスンを続けられます。
■おすすめポイント！
- ピラティスの国際資格を持ったインストラクターによるレッスン
- ４段階のレベル分け８種類のクラスを選べる
■料金
| 入会金 | 5,500円（税込） |
|---|---|
| 月額料金 | 月４回：14,190円 月８回：26,290円 通い放題：40,590円 |
| 体験等 | 無料 |
■基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区玉川3-15-1 曽根ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 二子玉川駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 土日：7:00 – 18:00 平日：7:00 – 21:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | － |
| 特徴 | 見学・体験あり |
BDC PILATES 二子玉川店
ピラティス初心者の方でもご安心いただける充実のサポート体制
■おすすめポイント！
- 身体を熟知したプロがあなたの身体づくりをサポート
- 日本初！ピラティスマシン グループレッスン専門スタジオ
- 少人数制：一人一人に合わせた本格的レッスン
■料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 事務手数料 会員証再発行手数料 | 2,200円 550円 |
| 月額料金 | GROUP LESSON COURSE：11,550円 PRIVATE LESSON COURSE：9,900円 |
| 体験等 | GROUP LESSON COURSE：3,850円 PRIVATE LESSON COURSE：9,900円 |
■基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区玉川３丁目６−１ 第６明友ビル 6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 自由が丘駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日／10:00〜20:00 土日祝／10:00〜17:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 0364479021 |
| 特徴 | 見学・体験あり |